Nghiện game là một bệnh lý về tâm thần ai cũng có thể mắc, đặc biệt là các bạn sinh viên nghiện game online luôn chiếm tỷ lệ cao. Nghiện game online đang trở thành vấn đề nhức nhối trong cộng đồng sinh viên, khi ngày càng nhiều bạn trẻ chìm đắm trong thế giới ảo và chật vật tìm đường thoát ra. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập và các mối quan hệ xã hội, việc “dính” game lâu dài còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy tâm lý nghiêm trọng. Vậy điều gì khiến game online có sức hút khó cưỡng đến vậy? Có lẽ khi trả lời được câu hỏi này, các bạn sinh viên và gia đình mới có thể giải quyết tận gốc vấn đề.
TÌM GIẢI PHÁP GIÚP CON HẾT NGHIỆN GAME
Vì sao game online hấp dẫn?
Không chỉ sinh viên nghiện game online, game online hấp dẫn với mọi đối tượng. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 3-4% dân số toàn cầu mắc chứng nghiện game. Điều này có nghĩa hàng trăm triệu người trên khắp thế giới đang vật lộn với bệnh lý tâm thần này. Dưới đây là một số yếu tố khiến game online “hớp hồn” game thủ dễ dàng.
Khả năng tương tác rộng rãi
Game online là sản phẩm tận dụng sức mạnh của Internet một cách triệt để. Không quá khi nói người chơi game online có thể kết bạn khắp thế giới. Đây là trải nghiệm thú vị mà các nhà phát triển game online dành cho người chơi. Bên cạnh việc chinh phục những nhiệm vụ, cấp bậc trong game, có thêm một cộng đồng game thủ giúp người chơi tăng sự gắn bó.
Thậm chí, với người nghiện game, họ coi thế giới game và những người bạn ảo là “gia đình”. Không ít người từ chối giao tiếp với gia đình, bạn bè và mất dần khả năng giao tiếp, tự cô lập bản thân khỏi xã hội.
Kích thích tính hơn thua của người chơi
Mỗi trò game online luôn có hệ thống phân cấp nhằm xếp hạng người chơi. Các cấp bậc sẽ dựa trên điểm số, thành tích hoặc kỹ năng thể hiện trong suốt quá trình tham gia. Khi đạt được thứ hạng cao, người chơi sẽ nhận được phần thưởng, danh hiệu hoặc sự công nhận từ cộng đồng. Cách thức này dễ dàng kích thích lòng tự trọng và ham muốn được khẳng định bản thân. Nó lý giải một phần nguyên nhân nghiện game online ở sinh viên hiện nay.
Ngược lại, nếu bị tụt hạng hoặc thua cuộc, họ sẽ nảy sinh tâm lý muốn “phục thù”, tiếp tục chơi để lấy lại vị trí cũ. Vòng lặp thắng thua này dần trở thành một cuộc cạnh tranh không hồi kết, khiến người chơi ngày càng lệ thuộc vào game như một cách để khẳng định giá trị bản thân.
Liên tục đổi mới nội dung
Một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất của game online chính là liên tục làm mới mình. Nhờ đó, mỗi khi game thủ truy cập vào thế giới game, họ luôn giữ được sự hào hứng. Các nhà phát hành game thường nâng cấp các nhiệm vụ, bổ sung cấp bậc mới hay thêm nhiều tính năng, vật phẩm mới. Những thay đổi này có thể không lớn nhưng buộc người chơi phải thích nghi. Khi đó, họ sẽ hào hứng hơn khi chơi game vì được thử nghiệm những tính năng mới.
Với sinh viên – những người có nhiều thời gian rảnh và dễ bị cuốn hút bởi yếu tố giải trí và việc game luôn có nội dung mới mẻ khiến họ khó dứt ra. Lúc nào họ cũng có cảm giác “còn điều gì đó chưa kịp khám phá”. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến họ ngày càng gắn bó và lệ thuộc vào thế giới ảo.
Top 3 nguyên nhân từ bản thân khiến sinh viên nghiện game online
Bên cạnh sự hấp dẫn của game online, bản thân các bạn sinh viên cũng có những yếu tố khiến các bạn nghiện game. Dưới đây là những lý do sinh viên nghiện game online xuất phát từ chính bản thân các bạn:
Không kiểm soát được thời gian
Khi bước vào giảng đường đại học, nhiều sinh viên lần đầu trải nghiệm cuộc sống tự do – không còn lịch học dày đặc, không còn phụ huynh theo sát từng bước. Chính sự thoải mái về thời gian và sự vắng mặt của người giám sát khiến nhiều bạn dễ dàng trượt dài vào các thú vui giải trí, đặc biệt là game online.
Việc không ai quản lý giờ giấc, không ai kiểm tra bài vở, càng khiến ranh giới giữa “giải trí một chút” và “chơi cả đêm” trở nên mờ nhạt. Ban đầu chỉ là 15 phút thư giãn sau giờ học, nhưng rồi thành một trận rank kéo dài, thành thói quen thức khuya, nghỉ học, trì hoãn mọi việc. Càng rảnh rỗi, các bạn càng dễ bị cuốn vào game. Đó là cái bẫy ngọt ngào mà nhiều sinh viên không nhận ra cho đến khi kết quả học tập tụt dốc, kỳ thi trôi qua, hoặc thậm chí là bị cảnh cáo học vụ.
Không cưỡng lại được sự lôi kéo của bạn bè
Khi trở thành sinh viên, các bạn có cơ hội mở rộng các mối quan hệ xã hội. Do đó, việc nhiều bạn bị bạn bè lôi kéo chơi game cũng không phải là hiếm. Nhiều nhóm bạn còn coi việc chơi game là hoạt động kết nối, trò chuyện, làm khăng khít tình cảm. Điều này không xấu nhưng nếu không kiểm soát được, nguy cơ nghiện game luôn hiện hữu khiến các bạn khó quay đầu.
Thực tế, rất nhiều trường hợp sinh viên quá nghiện game, sẵn sàng vay nợ để chi tiền cho nhân vật trong game. Nhiều bạn rơi vào cảnh nợ nần, học hành sa sút, khủng hoảng tinh thần. Áp lực tài chính quá lớn khiến nhiều bạn bỏ học hoặc có những quyết định sai lầm khác, gây ra những hậu quả đáng tiếc.
Chịu những tổn thương từ bên trong
Đây có thể là nguyên nhân quan trọng nhất nhưng thường bị bỏ qua khi sinh viên nghiện game online. Theo Thạc sĩ Tâm lý – chuyên gia tâm trí – cô Nguyễn Thị Lanh, không phải ngẫu nhiên các con nghiện game và xa lánh gia đình. Đó chỉ là triệu chứng của một “căn bệnh” bên trong các con. Tâm bệnh này có thể là những tổn thương, những vết sẹo các con đang mang mà chưa thể buông bỏ. Cô Lanh cho biết, bất ngờ nhất là những tổn thương này thường do bố mẹ vô tình gây ra cho các con.
Tuy nhiên, nhiều phụ huynh thường bỏ qua điều này. Thay vào đó, họ sẽ trách mắng, chỉ trích, thậm chí đánh đập con để trút giận. Điều này chỉ thỏa mãn cảm xúc của cha mẹ và không hề có tác dụng với cơn nghiện game của con. Chuyên gia Nguyễn Thị Lanh cho biết, nhiều phụ huynh mắc sai lầm này nên đã đẩy con ra xa hơn.
Theo cô Lanh, lúc này, cha mẹ nên là người nhận lỗi về mình để giảm áp lực lên con. Tiếp theo, cha mẹ cần xem lại chính mình để xem liệu mình có bị tổn thương không. Bước này rất quan trọng vì nếu cha mẹ còn tổn thương, họ sẽ tiếp tục lặp lại những điều này lên con mình. Khi tổn thương đủ lớn, con buộc phải tìm cách chạy trốn, bao gồm nghiện game. Chỉ khi cha mẹ chữa lành được chính mình, buông bỏ tổn thương, sợi dây kết nối với con mới có thể liền lại.
Nếu cha mẹ còn hoang mang về cách chữa lành bản thân, hãy đến với chương trình Minh Trí Thành. Học viện Minh Trí Thành mang đến chương trình miễn phí này cho mọi phụ huynh. Nhờ đó, phụ huynh sẽ không hành xử cực đoan khi sinh viên nghiện game online. Thay vào đó là sự chân thành, kiên nhẫn và bao dung, giúp các bạn thoát khỏi vòng xoáy này.
