I. HÀNH TRÌNH TỰ DO TÂM TRÍ.
1. Định nghĩa.
Tự do tâm trí là cấp bậc tự do cao nhất và cuộc đời là trò chơi tâm trí, chỉ cần bạn thuận theo đúng quy luật thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn, bạn sẽ khoẻ mạnh hơn, xinh đẹp hơn, hạnh phúc hơn và sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.
– HÀNH TRÌNH TỰ DO TÂM TRÍ là hành trình khai mở tâm trí, là một hành trình liên tục của sự tỉnh thức và phát triển. Để sống là chính mình, chúng ta cần đón nhận những thay đổi, tìm hiểu sâu hơn về bản thân và môi trường xung quanh, và từng bước xây dựng cuộc sống đáng sống và tự do bên trong.
– Cả hành trình cuộc đời này, chúng ta đi để đạt đến trạng thái tự do về tâm trí. Khi ta tự do tâm trí thì dù ở bất cứ ở nơi đâu, dù bạn ở nhà, nơi làm việc hay bãi biển thì bạn sẽ cảm thấy vô cùng an lạc, thoải mái và hạnh phúc, mà không bị chi phối bởi những thứ xung quanh khác.
2. Tầm quan trọng của Tự do tâm trí.
Con người luôn có bản tính tham lam, dễ bị thu hút bởi những gì hào nhoáng và bóng bẩy. Hướng đến sự tốt đẹp chưa bao giờ là sai, nhưng để điều đó làm tiêu chuẩn để đánh giá mọi thứ, sinh ra những mong cầu và bất chấp mọi thứ để làm, là sai.
Cuộc sống sẽ kỳ diệu hơn nếu chúng ta để nó diễn ra một cách tự nhiên.
Hiểu rằng mọi chuyện xảy ra đều có lý do của nó, để học cách đón nhận những gì sẽ đến với một tâm thế tích cực, rằng chúng đến, để dạy cho mình thêm những bài học, để biết hạnh phúc hay khổ đau là do chính mình lựa chọn, giúp mình hiểu và yêu thương bản thân trọn vẹn hơn. Và luôn nhắc nhở bản thân về cuộc sống quý giá mình đang có, ở đây và bây giờ – ngay khoảnh khắc hiện tại này.
Ngục tù thật sự nằm ở chính suy nghĩ và tâm trí của mỗi người, nếu cái đầu nhỏ xíu phải chứa đủ thứ tham sân si, tính toán, mưu toan, giành giật, hận thù, căng thẳng, lo lắng, sợ hãi,… trong đó. Thì bạn mãi mãi không thể tự do.
“Tất cả mọi người được cho là tự do bởi vì thiên nhiên đã ban cho họ quyền chọn lựa tự do – quyền quyết định cho bản thân mình sẽ làm gì hoặc trở nên như thế nào. Con người tự do – là người chủ của chính mình và không bị khống chế bởi ý chí của người khác.”
II. Bạn đang tự do hay ở trong ngục tù tâm trí?
1. Định nghĩa.
– TỰ DO TÂM TRÍ: Chúng ta được là chính mình ở trong mọi mối quan hệ, ở mọi khoảnh khắc. Chúng ta không phải dùng kỹ thuật để cư xử với nhau.
Tuy nhiên vấn đề của tất cả chúng ta là chúng ta phải sống trong một cái khuôn nào đấy như gia đình, vùng miền, tôn giáo, học lực, mức độ kinh tế, xã hội. ..
Cách cảm xúc và suy nghĩ có thể định nghĩa con người ta, và nó cũng chính là một cái khuôn nhốt ta trong đó. Vậy thì làm sao ta có thể thoát khỏi cái khuôn của riêng ta mà có được tâm trí tự do, tâm trí không vướng bận?
– NGỤC TÙ TÂM TRÍ:
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường sống trong từ ngục tâm trí mà không hề hay biết. Chúng ta dính mắc vào quan niệm, vai diễn, và những trách nhiệm mà mình tự xây dựng. Tâm trí của chúng ta trở nên chật hẹp và bị giới hạn bởi những suy nghĩ, niềm tin, và môi trường xã hội mà chúng ta bị ảnh hưởng.
Chúng ta dường như là tù binh của những suy nghĩ và đánh giá về bản thân, những khía cạnh của cuộc sống mà chúng ta gần vào. Mỗi suy nghĩ đến và đi, nhưng chúng tạo nên cuộc đời và môi trường tâm trí của chúng ta. Chúng ta dường như là con sóng, bị cuốn vào và đánh mất bản thân trong những cảm xúc và suy nghĩ đồng thời thấy rằng chúng ta chính là những suy nghĩ đó.
2. Bạn muốn mình được tự do hay trong ngục tù tâm trí???
Dù sao đi nữa thì cá nhân chúng ta có thể lựa chọn. Ta không cần phải nhốt ta vĩnh viễn trong ngục tù tâm trí. Ta có cách để mang tâm trí đến vùng trời tự do, nếu ta thực tâm muốn làm thế. Ta có thể làm cho đời ta và thế giới này tươi đẹp hơn một tí nếu chúng ta thực hành “tâm trí tự do.”
Bạn là người quyết định sự tự do trong tâm trí của chính mình!
Có thể bạn quan tâm: KHAI MINH TÂM TRÍ – THẤU HIỂU BẢN THÂN HÀNH TRÌNH TÌM LẠI CON NGƯỜI TÀI NĂNG, TUYỆT VỜI VỐN CÓ BÊN TRONG MÌNH
