Con lơ đễnh, không tập trung khi học – Áp dụng ngay 7 bước!

Con lơ đễnh, kém tập trung khi học bài khiến cho nhiều bậc phụ huynh gặp khó khăn trong quá trình dạy học. Dưới đây là 7 bước đơn giản khiến con có thể tăng độ tập trung trong quá trình học tập cũng như làm việc khác, giúp bố mẹ dễ dàng hơn trong việc giáo dục tại nhà cho con. Hãy cùng colanh.vn khám phá qua bài viết này nhé!

XEM NGAY : Làm sao để con tập trung, ham học hỏi?

Bước 1: Khởi động

Trước khi trẻ học và làm nhiệm vụ nào đó, bạn hãy cho phép trẻ được chạy nhảy, vui chơi thoải mái. Nó sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn đồng thời sẽ giúp trẻ vui vẻ hơn, từ đó học tập tốt hơn.

Khuyến khích trẻ đi bộ, đi xe đạp đến trường hoặc tham gia một môn thể thao, hoạt động câu lạc bộ nào đó ở trường.

Khi ở nhà, trước khi vào học, bố mẹ nên cho trẻ ngồi hoặc nằm hít thở sâu vài phút. Cách này sẽ giúp làm dịu thần kinh, thư giãn và tạo tâm thế sẵn sàng, chuẩn bị tập trung học tập.

Tuyệt đối không cho trẻ chơi điện tử trước khi học bởi vì nó sẽ làm cho bé bị phân tâm trong suốt giờ học mặc dù trong giờ học không chơi điện tử nữa.

Mọi người phương pháp dạy con đều không thể bỏ qua bước khởi động quan trọng này.

Bước 2: Tạo không gian yên tĩnh

Tránh ồn ào và cất những thứ dễ gây mất tập trung như máy tính, ti vi, điện thoại, máy chơi điện tử… Tắt hết đi và không để bé nhìn thấy chúng khi học bài. Nên xếp mọi thứ gọn gàng, vào đúng vị trí và sạch sẽ, miễn là tạo được sự thoải mái cho bé.

Tại nhà, bạn nên tạo một góc học tập cho bé, bao gồm bàn ghế và giá sách vở.. Không cần trang trí quá nhiều chi tiết vì như thế sẽ càng làm bé mất tập trung hơn.

Một số trẻ đặc biệt lại thích nghe nhạc khi học, nó khiến trẻ tập trung hơn. Bạn có thể áp dụng thử, nếu không thấy có hiệu quả hoặc càng làm con mình mất tập trung hơn thì dừng luôn.

Dạy con cách tập trung hiệu quả thì trẻ cần phải trải nghiệm, cần phải được rèn luyện từ từ.

Bước 3: Chia nhỏ nhiệm vụ học tập

Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng vậy, khi thấy khối lượng nhiệm vụ phải thực hiện quá lớn, quá nhiều thì sẽ cảm thấy bị choáng ngợp, nản không muốn làm và ức chế sự tập trung, ý chí. Chính vì thế mà bố mẹ nên chia nhỏ các nhiệm vụ phải làm, ước lượng khoảng thời gian thực hiện, thời điểm thực hiện,…

Ngoài ra, cũng cần dựa vào khả năng của con mình để xác định lượng nhiệm vụ phải làm. Với một núi bài tập phải làm mỗi ngày chắc rằng con sẽ có thể không làm hết một lúc hoặc làm không nổi.

3 câu nói giúp con lười học cỡ nào cũng chăm chỉ học tập

Bước 4: Kết hợp đồng hồ và tính giờ

Đặt đồng hồ trong nhà và tại bàn học của bé. Nó sẽ giúp bé ý thức về thời gian hơn để từ đó quản lý thời gian tốt hơn.Hãy nói cho con bạn phải làm bài tập trong bao lâu, khi nào cần ngồi học, bao giờ thì được nghỉ,..

Ví dụ: Mỗi giờ học 15 phút, 10 phút tập đọc, 10 phút tập viết,…

Khuyến khích trẻ hoàn thành xong nhiệm vụ thời gian đã định. Nếu cần, bạn có thể dùng bộ đếm giờ. Cách dạy con cách tập trung này ban đầu thì sẽ hơi khó khăn và cũng chỉ thích hợp với một số hoạt động mà thôi.

Bước 5: Nghỉ ngơi

Để giúp con hào hứng học tập, cha mẹ cũng nên tạo cho con những quãng nghỉ nhất định trong mỗi buổi học. Thường thì trẻ tiểu học nên nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau 20 phút học bài, thanh thiếu niên có thể học 30 – 50 phút. Khi nghỉ giải lao, nên cho trẻ đi lại, ăn hoặc uống nhẹ.

Tránh những hoạt động thể chất quá mức như chạy bộ, cũng tránh những hoạt động quá lôi cuốn như điện tử. Tránh ăn no vì dễ buồn ngủ nhưng cũng không thể để trẻ đói.

Bước 6: Hỗ trợ

Trong lúc con làm bài tập, bố mẹ có thể giúp con làm nhanh hơn và hiểu bài hơn. Nếu trẻ đang tập viết thì có thể để ý cách cầm bút của con. Nếu trẻ đang tập đọc, khuyến khích trẻ đọc to hơn.

Khi trẻ đang mơ màng, kém tập trung: Bố mẹ có thể làm gì đó để thu hút sự chú ý và cũng là tín hiệu ngầm nhắc bé quay trở lại học.

Đây là cách dạy con tập trung hơn, chỉ cần tránh không vỗ tay mạnh hoặc rung chuông, vì sẽ làm cho con sợ hãi.

Bước 7: Thiết lập thói quen

Tạo một thói quen tốt không phải là dễ, bố mẹ cần phải thiết lập từ từ cho con cái. Để giúp con tập trung hơn, nên tạo một bảng biểu hàng ngày, bao gồm những hoạt động, mục tiêu,… Nó sẽ giúp trẻ hình dung rõ hơn việc cần làm, từ đó kích thích sự chủ động, mong đợi, quản lý thời gian, tập trung vào nhiệm vụ hơn,…

Bằng cách áp dụng 7 bước này, bạn sẽ giúp con mình tăng cường khả năng tập trung và học tập hiệu quả hơn. Những bí quyết này không chỉ giúp trẻ trong học tập mà còn rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian và thói quen tốt, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Chúc bố mẹ và các bé thành công!

Ngoài ra, cô Lanh dành tặng những giải pháp NUÔI DẠY CON ĐÚNG trong CHƯƠNG TRÌNH ONLINE MIỄN PHÍ được diễn ra trong 3 buổi tối cuối tuần trên ứng dụng Zoom với những kiến thức như:

• Giúp cha mẹ định hướng tư duy đúng để con thành công trong cuộc đời của mình.
• Thấu hiểu nhu cầu của con để nuôi con đúng hướng.
• Chữa lành cảm xúc để các cha mẹ dạy con trong hạnh phúc.
• Biết cách giao tiếp đúng với con bằng ngôn từ, nên nói với con những điều gì?

Để kiến tạo một tương lai hạnh phúc cho con, cha mẹ hãy nhanh tay đăng ký để có mặt trong hành trình tuyệt vời này.

ĐĂNG KÝ NHẬN NGAY!